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為什麼要少喝濃茶?
飲茶如果不注意方法,茶也會傷害你的健康,比如,經常過量喝濃茶就會引起氟中毒。
人體攝入氟的安全值是每日3~4.5毫克,如果 ... 有些人喜歡喝濃茶,是因為茶中的咖啡鹼、茶鹼、可可鹼會引起中樞神經的興奮作用,但這樣一來,無疑加重了氟中毒的可能。醉酒後許多人會喝上幾杯濃茶以解酒。其實,喝濃茶非但不能解酒,還如同火上澆油,這是為什麼呢? ... 因為濃茶對胃黏膜也會產生一定的刺激性,誘發胃酸分泌、所以喝濃茶對酒後損傷胃黏膜起著推波助瀾的作用。空腹也不宜喝濃茶,否則常會引起胃部不適,有時甚至產生心悸、噁心等不適症狀,發生"茶醉"。出現"茶醉"後。可以吃一、二顆糖果,喝點開水就可緩解。
但濃茶也並非一概不可飲,一定濃度的濃茶有清熱解毒、潤肺化痰、強化肝功能喝濃茶可利水通尿;口腔發炎,咽喉腫疼的人,飲濃茶有消炎殺菌作用;患有齲齒的人,飲濃茶有防治作用。此外喝濃茶吃鹹食者易缺鈣,這一點是要注意的。
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